Czym są probiotyki i jak działają?

Czym są probiotyki i jak działają?

Termin ten jest powszechnie znany, choć niekiedy może budzić pewnego rodzaju wątpliwości, głównie ze względu na złożoną strukturę oraz wieloznaczność. Probiotyki, to nic innego jak – szczepy bakterii, których obecność jest nieodłącznym elementem dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Probiotyki możemy zlokalizować w przewodzie pokarmowym, gdzie intensyfikują oraz stabilizują jego pracę, a także w pochwie, w przypadku kobiet, gdzie hamują rozwój wszelkich infekcji intymnych. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że powinny być one stosowane niezwłocznie w przypadku antybiotykoterapii.

Probiotyk – specyfika

Docelowym wyjaśnieniem zagadnienia, będzie rozłożenie go na czynniki pierwsze. Mianowicie – probiotykiem nazywamy produkt wyposażony w odpowiednio dużą liczbę mikroorganizmów (głównie szczepów bakterii), które wpływają pozytywnie na rozwój i funkcjonowanie organizmu. Najbogatszymi i najbardziej wartościowymi źródłami probiotyków są leki, a także suplementy diety, z naciskiem na suplementy, które dodatkowo uzupełniają niedobory.

Ze względu na to, że preparaty probiotyczne wyposażone są w szczepy bakterii, bez których nie jesteśmy w stanie poprawnie funkcjonować i które celowo wprowadzane są do naszego układu – ich znaczenie dla zdrowia, samopoczucia i komfortu wciąż rośnie. W przypadku probiotyków mamy do czynienia głównie z bakteriami należącymi do rodziny Lactobacillus, a także z drożdżami określanymi jako – Saccharomyces. Kolonie pożytecznych bakterii muszą znajdować się w każdym organizmie, albowiem ich znaczenie dla układu pokarmowego, czy też dla kobiecej pochwy – jest nieporównywalnie duże w kontekście równowagi fizycznej oraz psychicznej.

Zadaniem bakterii jest stałe utrzymywanie odpowiednio kwaśnego pH, a co za tym idzie – hamowanie rozwoju patogennych bakterii zagrażających zdrowiu. Dzięki probiotycznym bakteriom oraz ich właściwościom, zapobiegamy wszelkim zakażeniom w drodze bezpośredniej oraz pośredniej. Sposób pośredni objawia się poprzez utrzymywanie wskazanego powyżej kwaśnego pH na stałym poziomie, poprzez co – większość niesprzyjających, a wręcz szkodliwych bakterii po prostu ginie, gdyż nie posiadają one warunków do swobodnego rozwoju (takowymi może być niskie pH). Z kolei bezpośredni sposób pozbywania się drobnoustrojów chorobotwórczych, zakaźnych oraz zapalnych, opiera się o produkcję przez bakterie probiotyczne – nadtlenku wodoru. Co ważne, niekorzystne, czyli tzw. patogenne szczepy bakteryjne nie potrafią samodzielnie wytwarzać przeciwciał, które mogłyby rozłożyć powstały nadtlenek wodoru i dzięki temu są niszczone w wyniku mechanizmów utleniania oraz rozpadu białkowego. Warto dodać, iż pożyteczne preparaty probiotyczne rywalizują ze szkodliwymi bakteriami o przewagę nad receptorami zlokalizowanymi na powierzchni ścian jelitowych. Można uznać zatem, iż proces osiągania naprzemiennej dominacji jest jednym ze sposobów skutecznej eliminacji bakterii z organizmu.

Dlaczego warto stosować probiotyki?

Każdy z nas oczekuje od swojego organizmu, by był zdrowy, silny, zregenerowany i rześki. Aby ten stan rzeczy w istocie zaistniał, musimy o to zadbać. Probiotyki, same w sobie, przywołują na myśl skojarzenia związane z odbudową i regeneracją naturalnej flory jelitowej po kuracji antybiotykowej. To jednak nie jedyny powód dla którego powinno się stale pamiętać o ich obecności. Ich właściwości to przede wszystkim– stymulacja procesów odpornościowych organizmu, zwiększanie intensywności pracy makrofagów, limfocytów, a co więcej, potęgowanie wytwarzania przeciwciał, normowanie procesów wypróżniania, zmniejszenie objawów nietolerancji pokarmowych, rozkład dwucukrów, obniżenie poziomu przyswajalności złego cholesterolu, zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego. Działają także przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie, antyzapalnie (zwłaszcza w przypadku dróg rodnych, które bardzo często narażone są na różnego rodzaju infekcje, zakażenia).

Jak widać probiotyki, to główne i nieodłączne źródło ochrony w przypadku stosowania antybiotyków, które osłabiają odporność organizmu, a także powodują obniżenie poziomu pH. Stosowane łącznie, zapewniają natychmiastową, skuteczną, a co najważniejsze – bezpieczną, formę walki z chorobą.